走り始めて一ヶ月。まだ２キロくらいしか走れません黄金時代は結構イケてたのにな・・
うれしい事に心なしか痩せた気がするんです！！筋肉は使わないとダメなんですね。今後の目標は３０分くらい走り続けることですねスポーツって不思議なモンでいろいろ欲しくなります。通気性のいいシャツとか、軽い靴とか、サングラスとか！形から入るって大事じゃないですか？　
最近はアップダウンのある山道に挑戦中です。クマが出そうなのでちょっと怖いのですが