日: 2009年7月1日

しばらくぶりに始めました②

走り始めて一ヶ月。まだ2キロくらいしか走れません黄金時代は結構イケてたのにな・・ うれしい事に心なしか痩せた気がするんです!!筋肉は使わないとダメなんですね。今後の目標は30分くらい走り続けることですねスポーツって不思議 […]

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